Werkwijze

We beginnen met een intake gesprek van 60-90 minuten. We wisselen informatie uit en we inventariseren de problemen die je ervaart. We maken kennis met elkaar als persoon en bekijken of we met Mindfulness of met Counselling aan de slag gaan. Een combinatie van deze vormen is ook mogelijk en vaak erg effectief.

In de volgende 3 sessies kijken we of het aansluit waar jij behoefte aan hebt. Aan het eind van de derde sessie houden we een evaluatie, waarin we de voortgang van de therapie bespreken en maken we nieuwe afspraken over het aantal sessies en wederzijdse verwachtingen.