Biografie

Mijn naam is Renée Cooken, Stress counseler en Mindfulness coach. 

Na 10 jaar in het bedrijfsleven verschillende functies te hebben vervuld, heb ik me omgeschoold als psychosociaal stress counseler aan de Academie voor Integrale menswetenschappen.

In 2004 heb ik mijn praktijk opgericht en ben ik me gaan specialiseren in Mindfulness. Mindfulness is een effectieve interventie om mensen weer snel op de rit te krijgen. Tegenwoordig pas ik Mindfulness, zo nodig en indien gewenst, ook toe in individuele Counselings trajecten, waar veel clienten snel beter van in hun vel gaan zitten en daarmee ook anders in het leven gaan staan. Mijn werkwijze is praktisch, nuchter en altijd afgestemd op de persoon.

In mijn vrije tijd vind ik het leuk om pilates, yoga en meditatie te beoefenen en allerlei culturele en gezellige dingen te doen in mijn woonplaats en lievelingsstad op deze aardbol; Amsterdam. Ook mooie reizen maken doe ik heel graag.